Balance Nutricional: Una estrategia de alimentación de alto rendimiento (Spanish Edition), by Darianna Arboleda García
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Encuentre el camino al balance que usted necesita. ¿Qué le está faltando a su organismo y a su alimentación? Balance Nutricional lo sacará del caos informativo en materia de alimentación y calidad de vida, mostrándole la verdad acerca de todos los alimentos que consume porque los cree saludables cuando son esos mismos alimentos los que lo mantienen con acumulación de grasa, metabolismo ineficiente, sobrepeso, fatiga y enfermando constantemente. Cambie el estatus de su relación con la comida y aprenda a alimentarse de la manera en que su cuerpo está diseñado para hacerlo. No es complicado ni tedioso. Olvídese de las dietas y de pasar hambre. Olvídese de vivir contando calorías, carbohidratos, índices y grasas. Esas son concepciones superadas que no resuelven la causa de sus problemas de salud ni le permiten llevar una vida relajada disfrutando de los alimentos que la naturaleza nos ha provisto. Recupere la salud integral y las habilidades innatas de su organismo. Dele a su vida el balance que tanto necesita aprendiendo a escuchar las señales de su cuerpo. Su nuevo entendimiento acerca del sobrepeso y sus causas le permitirá hacer cambios sostenibles y definitivos activando los genes que le permitirán tener una vida larga llena de energía y salud.
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- Published on: 2015-10-23
- Released on: 2015-10-23
- Format: Kindle eBook
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0 of 0 people found the following review helpful. Necesario para salir de la confusión By chef_pia Me enteré del por qué de muchas cosas sobre alimentos de los que había oído cosas negativas; pero sin ninguna explicación detallada, y explicada de la mejor manera. Se abarcan muchos temas y se profundiza en analizar productos sobre los cuales hay confusión sea el gluten, edulcorantes, orgánicos, grasas, etc. Leerlo me dejo en claro el cómo escoger mis alimentos a futuro y que evitar independientemente de si sufra de algún problema de salud o no. Muy útil lectura y como mencioné abarca y esclarece las inquietudes nutricionales que nos confunden por la dualidad de información que existe. 100% recomendado.
0 of 0 people found the following review helpful. Change your mind, change your life. By Dayana Acosta I loved this book, easy to read, leads you to the wonderful would of organic food as preventive medicine. Love your body and your soul.
0 of 0 people found the following review helpful. Five Stars By Adriana Chavez Muy bueno y revelador, me gusto mucho lo lei en dos dias.
See all 4 customer reviews... Balance Nutricional: Una estrategia de alimentación de alto rendimiento (Spanish Edition), by Darianna Arboleda GarcíaBalance Nutricional: Una estrategia de alimentación de alto rendimiento (Spanish Edition), by Darianna Arboleda García PDF
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